A volte si tratta della fisiologia del nostro busto, spesso la causa è una postura scorretta, anche l’abitudine di non mettere il reggiseno e poi il passare degli anni… ma molte donne vorrebbero migliorare il proprio seno. Se non vogliamo ricorrere alla chirurgia estetica con i suoi pro e i suoi contro, vi sono certi esercizi che se eseguiti con costanza possono aiutarci affinché le cose peggiorino il più lentamente possibile…

Cosa ne pensate di provare con queste semplici pose prese dallo yoga? Se non vi sono patologie o situazioni che lo sconsigliano, possiamo provarci!

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